LOS 10 PRINCIPALES HECHOS INTERESANTES DEL SUDOR

Hechos interesantes del sudor que no sabías.

ABSORBE OLORES

Las únicas situaciones en las que su sudor naturalmente tendrá un olor (sin entrar en contacto con bacterias) es si ha comido curry completo o un plato rico en ajo o cebolla. Agradable.

PIES OLOROSOS

La mayoría de las glándulas sudoríparas están en los pies, no debajo de los brazos.

MANCHAS AMARILLAS

Esas manchas amarillas poco atractivas en las axilas de las camisetas son causadas por los ácidos grasos que se encuentran en el sudor liberado por las glándulas apocrinas.

PIEL MUERTA

Los camellos pueden sudar el 25% de su propio peso corporal y mantenerse hidratados. Un humano moriría después de sudar solo el 12% de su peso corporal.

LOS INGREDIENTES DEL SUDOR

La composición exacta del sudor difiere de una persona a otra, pero está compuesta principalmente de agua, sal y desechos metabólicos y elecrolitos. Es por eso que las bebidas ricas en electrolitos son tan importantes durante y después de un entrenamiento intenso.

CHICOS VS. CHICAS

Las mujeres tienen más glándulas sudoríparas que los hombres. Extrañamente, los hombres tienden a sudar el doble que las mujeres.

AUMENTO DE HUMEDAD

Mientras más humedad haya en el aire, más difícil será que el sudor te enfríe. Se sobrecalentará fácilmente en estas condiciones, ¡así que haga ejercicio en climas húmedos con precaución!

AMORTIGUADOR

Los hombres pueden perder hasta dos litros y medio de agua mientras hacen ejercicio. Y aquellos que no están acostumbrados a hacer ejercicio en climas más cálidos pueden sudar hasta tres litros.

RUTAS DE SALIDA

El cuerpo humano tiene entre dos y cuatro millones de glándulas sudoríparas en todo el cuerpo. La gran mayoría están en las manos, pies, frente, axilas e ingles.

SUDOR SUTIL

El sudor en sí no huele realmente. Es la combinación de bacterias y sudor lo que causa el olor corporal.