Uso correcto del protector solar:
cómo, cuándo y cuánta cantidad aplicar
Cómo aplicar
protector solar
Lo primero es agitar muy bien el envase de tu protector solar antes de usarlo. Esto ayuda a romper cualquier grumo que pueda formarse cuando el producto ha estado guardado por largos periodos.
Cubre por completo todas las zonas de piel expuesta y no olvides las orejas, el cuello ni el dorso de las manos, que a menudo se pasan por alto. En lugar de aplicar todo el protector solar en la mano de una sola vez, coloca pequeños puntos del producto de manera uniforme para que se distribuya bien y funcione de forma más efectiva.
Al aplicar en el rostro, da ligeros toquecitos con el protector solar en lugar de frotar, ya que así evitas irritaciones y logras una aplicación más uniforme.
Ten especial cuidado al aplicar alrededor de los ojos. De hecho, si puedes, elige un protector solar en barra, ya que te permite aplicar una capa delgada y reduce el riesgo de irritación ocular.
Al aplicar protector solar en el rostro, prefiere un protector solar para el rostro, ya que estas fórmulas están diseñadas para reducir la irritación y suelen ser más ligeras, lo que ayuda a que se noten menos sobre la piel.
Qué cantidad de protector solar
deberías usar
Se recomienda usar al menos unos 30 ml de producto, es decir, un poco más que un caballito de tequila.
También podrías preguntarte cuánta cantidad de protector solar aplicar en el rostro. Una buena referencia es usar una porción equivalente a un círculo de unos 2,5 cm de diámetro y, como ya mencionamos, ir dando toquecitos en vez de arrastrar el producto.
Ahora que ya sabes cuánta cantidad de protector solar aplicar, quizá te preguntes cuándo y cada cuánto deberías usarlo.
Como mínimo, deberías aplicar protector solar todos los días, incluso si está nublado. Por eso es muy útil incluir FPS en tu rutina diaria de cuidado de la piel, por ejemplo usando una crema hidratante con FPS. Al incorporarla, aplicarás de forma habitual una capa de protección cada día.
Dicho esto, una sola aplicación al inicio del día no basta, así que ¿cada cuánto deberías reaplicar el protector solar?
Procura reaplicar al menos cada dos horas, además de inmediatamente después de nadar o de sudar mucho, ya que ambas situaciones reducen la eficacia del protector que habías aplicado antes.
Es importante recordar que, aunque solemos aplicar protector solar antes de salir, gran parte del daño solar ocurre más tarde, cuando la primera aplicación ha perdido efecto, así que asegúrate de seguir aplicando protector solar a lo largo del día.
¿Deberías aplicar protector solar
todos los días?
Debes aplicar protector solar todos los días cuando tu piel esté expuesta al sol. Los dañinos rayos UV siempre están presentes, así que, para minimizar el riesgo de daño en la piel, aplica protector solar en todas las zonas del cuerpo que queden descubiertas.
Aplicarlo en el rostro es especialmente importante: “Tu cara está expuesta al sol todos los días, incluso si está nublado o hace frío. Por eso necesita una protección especial y confiable contra los rayos UVA y UVB”, explica la Dra. Göddertz de Beiersdorf.
Antes solía recomendarse aplicar protector solar 20–30 minutos antes de exponerse al sol, para darle tiempo de absorberse. Hoy en día, la mayoría de los protectores solares tienen efecto inmediato. Esto puede variar de un producto a otro, así que sigue siempre las instrucciones del envase. Sin embargo, algo sí es extremadamente importante: renovar la aplicación al menos cada dos horas.
¿Por qué deberías aplicar protector solar
antes del maquillaje?
Como el maquillaje forma una barrera sobre la piel, el protector solar puede tener dificultad para absorberse lo suficiente y ser efectivo. Por la misma razón por la que primero aplicas la crema hidratante y después el maquillaje, quieres que los ingredientes nutritivos queden lo más cerca posible de la piel.
Cuando apliques protector solar antes del maquillaje, deja que la piel se seque por lo menos 5 minutos antes, para asegurar una absorción máxima.
Por supuesto, reaplicar el protector solar durante el día (como deberías hacerlo) puede afectar el maquillaje. Una forma de evitarlo es humedecer una esponja de maquillaje en una pequeña cantidad de protector solar y dar toquecitos sobre el rostro.
Al aplicar con toques en lugar de frotar, evitas que el maquillaje se corra. Además, usar un protector solar más ligero también ayuda a no arrastrar el maquillaje, pero, como siempre, es mejor elegir el protector que te brinde mayor protección.
Sí, aunque lo mejor es no usarlo como sustituto. Las cremas hidratantes están diseñadas específicamente para hidratar la piel, mientras que esta es una función adicional, pero no principal, del protector solar, por lo que puede que tu piel no reciba la hidratación que necesita.
También depende de si tu protector solar está formulado para un tipo de piel en particular. Por ejemplo, un protector solar para piel grasa suele ser más ligero, y en ese caso conviene usar también una crema hidratante, de lo contrario la piel podría no estar suficientemente hidratada.
Cómo aplicar protector solar
en tu propia espalda
La respuesta más sencilla sería pedirle a alguien que te lo aplique, pero sabemos que no siempre es posible. Entonces, ¿qué puedes hacer en esa situación?
Lamentablemente, no hay una forma fácil de hacerlo tú mismo con un protector solar tradicional, pero aquí tienes dos posibles soluciones:
- Usando una toalla pequeña o paño, envuélvelo alrededor de una cuchara larga (o si estás en la playa, una pala pequeña), coloca protector solar sobre la tela y luego desliza el paño por tu espalda para distribuir el producto. Por supuesto, si no tienes una cuchara larga o una pala a la mano, hay otra opción…
- Saca aproximadamente un metro de papel plástico (film transparente) y coloca cinco o más porciones de protector solar en el centro. Levanta el plástico y colócalo sobre tu espalda como si te estuvieras secando con una toalla, asegurándote de frotar el film donde puedas para lograr una cobertura uniforme.
Sabemos que probablemente no tendrás una cuchara larga ni film transparente disponibles, especialmente si estás en la playa. Entonces, ¿no debería haber una solución más sencilla?
La buena noticia es que NIVEA ofrece una gama de protectores solares en spray tipo bruma, diseñados para que su uso sea más fácil. A diferencia de las cremas solares tradicionales, estas brumas no necesitan ser frotadas, ya que el rocío es lo suficientemente fino para absorberse por sí mismo; solo necesitas una superficie reflectante para comprobar la cobertura.
El NIVEA SUN Protect & Dry Touch Refreshing Mist SPF 50 es una opción ideal, ya que es 100% transparente, refrescante y resistente al agua. Aun así, recomendamos reaplicarlo después de mojarte, por seguridad.
Asegúrate de rociar una cantidad generosa, especialmente si no puedes revisar el resultado en una superficie reflectante. Si no tienes claro qué significa “aplicar generosamente”, imagina la cantidad mínima necesaria para cubrir toda la piel expuesta con una capa visible de protector solar, y tendrás la referencia.