¿Qué es el FPS?
Aprende cómo proteger tu piel del sol todos los días
¿Qué es el FPS?
Entiende el Factor de Protección Solar y cuándo reaplicarlo
La protección solar es esencial para mantener tu piel cómoda, con aspecto saludable y radiante. Los rayos UV pueden contribuir a la quemadura solar y al envejecimiento prematuro, incluso en días nublados o cerca de ventanas.1 Usar FPS a diario ayuda a proteger contra los efectos de los rayos UV. Esta guía explica qué es el FPS, cómo funciona y cómo aplicar correctamente los productos de protección solar en el rostro y el cuerpo.
El FPS, o Factor de Protección Solar, es una medida de qué tan eficazmente un protector solar protege tu piel contra los rayos UVB, la principal causa de quemadura solar. El valor de FPS indica el tiempo teórico que tomaría que la piel empiece a quemarse tras aplicar protector solar, comparado con la piel sin protección. Como se trata de una medida basada en ensayos de laboratorio, la eficacia en la vida real puede variar según factores como la cantidad aplicada, el tipo de piel, el nivel de actividad y la intensidad de los rayos UV.2
Los niveles de FPS también influyen en la cantidad de rayos UV bloqueados:
FPS 15: bloquea alrededor del 93% de los rayos UVB
FPS 30: bloquea alrededor del 97% de los rayos UVB
FPS 50: bloquea alrededor del 98% de los rayos UVB
Un FPS más alto brinda un poco más de protección, pero el FPS es una guía y no una medida exacta del tiempo que puedes pasar al sol. Su eficacia depende de factores como la cantidad aplicada, tu tipo de piel, el nivel de actividad y la intensidad de los rayos UV. El uso diario de protector solar, aplicado de forma generosa y reaplicado cuando sea necesario, ayuda a mantener una piel sana y radiante.
Elegir el
FPS adecuado para ti
Seleccionar el FPS adecuado depende de tu tipo de piel, de la exposición al sol que esperas tener y de tus actividades diarias.4
Protección diaria: Un FPS 30 o superior es adecuado para la mayoría de los tonos de piel y ofrece una defensa confiable frente a la exposición diaria a los rayos UV.
Piel más clara o alta exposición al sol: Un FPS más alto brinda mayor tranquilidad, ya que la piel clara es más propensa a la quemadura solar y al daño a largo plazo.5
Tonos de piel más oscuros: Aplicar protector solar a diario sigue siendo importante, aunque la melanina natural ofrezca algo de protección, ya que ayuda a proteger la piel de la quemadura solar.6
Cada tipo de piel tiene sus propias necesidades. Elegir un protector solar que se adapte a tu piel ayuda a que la protección diaria sea sencilla, cómoda y efectiva:
Piel grasa: Para la piel grasa, elige fórmulas ligeras y matificantes que protejan sin aportar brillo. NIVEA SUN’s Ultra-Light Daily Face UV Fluid, Light Shade SPF50+ es ideal. Este fluido ultraligero con color ofrece protección de amplio espectro UVA/UVB y contiene ácido hialurónico para una sensación fresca e hidratada, además de Licochalcona A para ayudar a proteger la piel del estrés oxidativo. Deja un acabado natural, no graso, perfecto para el uso diario.
Piel con tendencia a imperfecciones: Para piel con imperfecciones, elige fórmulas ligeras y no grasosas que protejan sin obstruir los poros. NIVEA Breathable UV Specialist Derma Blemish Control Sun Fluid SPF50+ ayuda a absorber el exceso de grasa, prevenir brotes y ofrece protección UVA/UVB de amplio espectro, lo que la hace ideal para el uso diario bajo el maquillaje.
Piel seca: Para la piel seca, ingredientes humectantes como ácido hialurónico, glicerina o vitamina E ayudan a mantener la piel suave y nutrida.
Piel sensible: Para la piel sensible, las opciones sin fragancia y sin alcohol ayudan a proteger la piel delicada sin irritarla.
Todos los tonos de piel: En todos los tonos de piel, el FPS diario es esencial para apoyar una piel con aspecto saludable y protegida, independientemente de tu nivel natural de melanina.
Aplicar FPS:
Consejos para rostro y cuerpo
1. Aplicar el FPS correctamente ayuda a mantener tu piel protegida de los rayos UV mientras conserva una sensación cómoda y bien cuidada. Sigue estos pasos sencillos para rostro y cuerpo:
El protector solar debe aplicarse generosamente en todas las zonas descubiertas. La cantidad de producto con FPS necesaria varía según la edad:
Menores de 3 años: Evita exponer al sol a bebés y niños pequeños a toda costa, manteniéndolos en la sombra y usando ropa protectora, sombrero, lentes de sol y sombrilla, ya que su piel es extremadamente delicada y más vulnerable al daño por rayos UV. Para las zonas descubiertas sometidas a exposición indirecta, utiliza un mínimo de 5–10 ml en bebés a partir de los 6 meses.
Niños (3–5 años): Al menos 10–15 ml. Para más información sobre cómo elegir una protección solar adecuada para niños, consulta la guía de protector solar para niños de NIVEA.
Niños (5–10 años): Necesitan al menos 15–20 ml para una cobertura completa.
Producto recomendado: NIVEA SUN Kids Protect & Care Roll-On SPF 50+ es ideal para la piel delicada. Este roll-on ofrece protección inmediata UVA/UVB con una fórmula altamente resistente al agua. Enriquecido con pantenol, vitamina C y vitamina E, es suave, se absorbe rápido y permite una aplicación fácil y sin complicaciones gracias a su formato en roll-on.
Adultos y niños mayores de 10 años: Necesitan al menos 30–40 ml para aplicar en todo el cuerpo.
2. Aplica de 15 a 30 minutos antes de la exposición al sol
Esto permite que el protector solar se absorba por completo y tenga tiempo de actuar para ofrecer una protección óptima. Aunque lo ideal es darle tiempo al producto para que haga efecto, los cuidados solares con protección inmediata pueden ser una opción más adecuada cuando necesitas protección al instante.
3. Cubre todas las zonas expuestas
No olvides áreas como orejas, cuello, cuero cabelludo (si está expuesto), dorso de las manos y pies.
4. Usa un protector solar específico para el rostro
Cuando apliques FPS en tu cara, asegúrate de usar un protector solar formulado específicamente para el rostro y la piel sensible.
Cuando apliques FPS en tu cara, asegúrate de usar un protector solar formulado específicamente para el rostro y la piel sensible.
Consejo: Siempre masajea el producto hasta que se integre bien para lograr una cobertura uniforme y reaplica con regularidad, especialmente después de nadar, sudar o secarte con la toalla.
Reaplicación:
- Reaplica cada dos horas para mantener una protección constante.8
- Reaplica con más frecuencia si nadas, sudas o te secas con la toalla.8
Para el rostro, usa un formato en barra para reaplicar fácilmente, incluso sobre el maquillaje. Evita rociar directamente productos en spray sobre la cara para reducir el riesgo de inhalarlos.9
NIVEA Sun UV Specialist
Silky UV Stick Sun Cream
Esta barra de protector solar con textura sedosa está diseñada para cuidar las áreas delicadas del rostro con tecnología UV respirable. Su fórmula ligera y no grasosa se desliza suavemente sobre la piel y permanece invisible en todos los tonos, lo que la hace ideal para el uso diario. El formato compacto en barra permite una aplicación rápida y una reaplicación sencilla durante el día, incluso cuando estás fuera de casa.
Resistente al agua y al sudor, sin fragancia y diseñada con una forma de gota para una cobertura precisa, ayuda a proteger zonas comúnmente expuestas como la nariz, los pómulos y el contorno de los ojos, manteniendo la piel cómoda y protegida.
Silky UV Stick >
Tu cuerpo también merece una protección solar confiable. La protección solar de NIVEA ofrece fórmulas de amplio espectro que ayudan a proteger la piel de los rayos UV mientras la mantienen con aspecto saludable y cómoda. Existen distintos tipos de protectores solares, desde lociones hasta sprays, para que elijas el formato que mejor se adapta a tu rutina.
Entre los productos corporales de la gama de cuidado solar de NIVEA se encuentran:
Loción solar:
Nivea Bloqueador Solar Protección e Hidratación (FPS 50+) 200 ml: Esta loción ofrece protección altamente efectiva contra los rayos UVA y UVB, con fórmula resistente al agua que ayuda a proteger tu piel contra las quemaduras solares y el envejecimiento prematuro mientras previene la pérdida de humedad. Se absorbe rápido, tiene una consistencia más ligera y menos grasosa, y proporciona máxima humectación gracias a la vitamina E.
Spray solar:
NIVEA Protect & Moisture Pump Spray Sun Cream SPF50+: Un práctico spray que ofrece protección de amplio espectro UVA/UVB y está formulado con la tecnología CITRACELL-PROTECT™ (vitamina C y ácido hialurónico). Se absorbe rápidamente, mantiene la piel hidratada por hasta 48 horas**, es resistente al agua y su formato en spray facilita la aplicación y ayuda a lograr una protección uniforme.
*test instrumental, 43 participantes
**test instrumental, 35 participantes
Explora protectores solares >
Existen muchos mitos alrededor del FPS, por lo que es importante distinguir entre realidad y ficción. Entender la verdad ayuda a proteger tu piel para que se mantenga con aspecto saludable, cómoda y bien cuidada todos los días.
Mito: El FPS evita el bronceado por completo
El FPS protege tu piel del daño por rayos UV y de la quemadura solar, pero no detiene totalmente el bronceado. El color natural de la piel puede seguir intensificándose según tu tipo de piel y el tiempo de exposición al sol. 10
Mito: Usar un FPS más alto significa que no necesitas reaplicar
Incluso los protectores solares con FPS alto deben reaplicarse con regularidad. Para mantener una protección constante, reaplica cada 2 horas o con mayor frecuencia si nadas, sudas o te secas con la toalla.8
Mito: El protector solar no es necesario en días nublados
Los rayos UVA pueden atravesar las nubes y el vidrio, por eso aplicar FPS diariamente es importante. Ayuda a prevenir el daño solar a largo plazo, incluso cuando el cielo está nublado.8
