¿Qué es la melanina? ¿Qué hace en la piel?

¿Qué hace la melanina?

Qué es
la melanina

La melanina es un pigmento natural producido a partir del aminoácido tirosina. Se encuentra en la piel, el cabello y los ojos, les da su color y también apoya la protección natural frente a factores ambientales como la exposición UV. Producida por células especializadas llamadas melanocitos, la melanina actúa como una barrera natural.1 Aunque la melanina puede ayudar a blindar la piel del sol, se sigue recomendando el uso diario de FPS de amplio espectro para prevenir el daño solar a largo plazo.

Formas de melanina y pigmentación de la piel

2 tipos principales de
melanina presentes en la piel

La melanina existe en dos formas principales, cada una afecta el color de la piel, el cabello y los ojos, y también ayuda a proporcionar distintos niveles de protección frente a los rayos UV según el tipo. Es producida por melanocitos en la capa basal de la epidermis y se almacena en los melanosomas, que distribuyen el pigmento a las células vecinas. El equilibrio entre los diferentes tipos de melanina determina la pigmentación única de cada persona.

1
Eumelanina
Responsable de los tonos negros y cafés, la eumelanina ofrece la defensa más fuerte contra el daño UV y determina los tonos de piel y cabello más oscuros.

2
Feomelanina
La feomelanina, presente en el cabello rojo y la piel clara, aporta un tono rojizo y amarillento. Proporciona menos protección natural frente a la exposición UV y puede degradarse bajo los rayos UV, por lo que el FPS es especialmente importante para estos tipos de piel.

Resumen de datos

DATOS CLAVE SOBRE LA MELANINA

Tipos de melanina: La eumelanina (cafés/negros) y la feomelanina (amarillos/rojizos) son los tipos principales que determinan el color de la piel, el cabello y los ojos.

Protección de la piel: La melanina, en especial la eumelanina, puede ayudar a brindar cierta protección al absorber la luz UV, lo que podría reducir el riesgo de daño en el ADN y ayudar a neutralizar especies reactivas de oxígeno (ROS).

Niveles de melanina: Los niveles bajos pueden aumentar la sensibilidad al sol; el exceso puede causar hiperpigmentación o manchas oscuras.

Cómo apoyar la melanina: Una protección solar segura, cuidado de la piel dirigido y antioxidantes —especialmente vitaminas A, C y E— pueden ayudar a apoyar niveles de melanina más equilibrados.

Comprender los niveles de melanina y sus efectos en la piel

Niveles de melanina:
deficiencia, exceso y efectos en la piel

Los niveles de melanina varían entre las personas, influyen en el tono de la piel, la sensibilidad y en cómo reacciona la piel a la luz solar y a otros factores ambientales. Comprender los efectos de una melanina baja o alta puede ayudarte a entender las causas de la decoloración de la piel o de un tono de piel desigual.²

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Deficiencia de melanina
Una melanina baja puede afectar la piel, el cabello y los ojos de las siguientes maneras:

Pigmentación más clara: Color más claro de la piel, el cabello y los ojos.
Sensibilidad al sol: Mayor sensibilidad a la luz solar, que aumenta el riesgo de quemadura solar y daño cutáneo a largo plazo.
Pérdida de pigmento: Puede ocurrir tras lesiones en la piel como quemaduras, ampollas o infecciones.
Problemas de audición: Mayor riesgo de dificultades auditivas relacionadas con niveles bajos de melanina en el oído interno.
Problemas de visión: Incremento del riesgo de problemas de visión en afecciones como el albinismo.

Exceso de melanina
Los niveles altos de melanina pueden influir en el aspecto y el comportamiento de la piel:

Hiperpigmentación: Puede provocar manchas oscuras o un tono de piel desigual.
Influencia de factores externos: El tono de piel puede verse influido por la exposición solar, la genética y los cambios hormonales.
Necesidades de cuidado de la piel: Aunque generalmente son inofensivas, las manchas cafés pueden beneficiarse de una rutina de cuidado adecuada y protección solar diaria para ayudar a mantener un tono de piel de aspecto más uniforme.

Consejos de estilo de vida y skincare

3 formas de apoyar
niveles equilibrados de melanina

Mantener la melanina equilibrada no depende solo de la genética o de la exposición solar; decisiones sencillas de estilo de vida, nutrientes y cuidado de la piel pueden ayudar a apoyar la función de los melanocitos y a que la piel luzca más uniforme y resistente.

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1
Protección solar
Cuando se combina con protección física, como usar sombrero y gafas de sol y evitar las horas de mayor intensidad solar, la protección solar diaria de amplio espectro aplicada de forma uniforme y regular puede ayudar a proteger la piel del daño UV y a reducir con el tiempo la apariencia de manchas de edad.¹

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2
Exceso de melanina
Los niveles altos de melanina pueden influir en el aspecto y el comportamiento de la piel:

Hiperpigmentación: Puede causar manchas oscuras o un tono de piel desigual.
Influencia de factores externos: El tono de piel puede verse afectado por la exposición solar, la genética y los cambios hormonales.
Necesidades de skincare: Aunque generalmente son inofensivas, las manchas cafés pueden beneficiarse de una rutina de cuidado adecuada y de protección solar diaria para ayudar a mantener una tez de aspecto más uniforme.

3
Apoyo con skincare
Un cuidado de la piel específico puede ayudar a equilibrar los niveles de melanina y fortalecer la resistencia de la piel. Ingredientes como Thiamidol® reducen las manchas oscuras, mientras que el ácido hialurónico, la Licochalcona A y Q10 apoyan la hidratación, calman la piel y la protegen frente al estrés ambiental.⁴ ⁵

Consideraciones de seguridad
- No existe una forma segura de aumentar la melanina con fines de bronceado.
- Enfócate en apoyar la función natural de la melanina mediante la alimentación, antioxidantes y un cuidado suave de la piel, en lugar de intentar potenciar el pigmento de forma artificial.
- Consulta siempre a un profesional de la salud antes de iniciar suplementos.

Apoyar los niveles de melanina con skincare

Rutina de cuidado de la piel para
apoyar una melanina equilibrada

Apoyar niveles óptimos de melanina ayuda a mantener una piel de aspecto más uniforme y radiante. Esta rutina de cuidado facial está pensada para acompañar la pigmentación natural de tu piel, mejorar su resistencia y ayudar a protegerla del daño UV.

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1
Limpieza
Empieza limpiando tu piel con una fórmula suave para eliminar suciedad, grasa e impurezas. Una piel limpia permite que los sérums y las cremas hidratantes se absorban de forma más eficaz.⁷

2
Sérum
Continúa con un sérum hidratante como NIVEA Luminous Advanced Dark Spot Serum, impulsado por el ingrediente patentado Thiamidol para reducir todo tipo de manchas oscuras* y prevenir la formación de nuevas. Enriquecido con ácido hialurónico, ayuda a unificar visiblemente el tono de la piel y apoya una tez más radiante y luminosa, con resultados visibles desde el día 7**.

* Manchas oscuras causadas por la exposición solar, el envejecimiento de la piel y los desequilibrios hormonales (embarazo o menopausia).

** Autoevaluación, 66 mujeres, estudio de 8 semanas, comparación con la apariencia inicial.

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3
Contorno de ojos
Aplica una crema para contorno de ojos para hidratar y rellenar la delicada piel alrededor de los ojos, reducir la hinchazón y ayudar a atenuar las ojeras. Contorno de Ojos Anti Ojeras Nivea Luminous 630 contiene el ingrediente patentado Thiamidol para equilibrar la pigmentación y aclarar visiblemente las ojeras en tan solo 4 semanas*, mientras que el ácido hialurónico aporta hidratación y la cafeína ayuda a desinflamar para un área de ojos más radiante y luminosa.
*Ensayo clínico, 40 mujeres.

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4
Hidratar y proteger
FPS de día: Aplica NIVEA Luminous630® Anti Dark-Spot Daily UV Face Fluid SPF50 para ayudar a hidratar y reducir las manchas oscuras de forma visible en tan solo 2 semanas*. Thiamidol actúa en el origen para ayudar a prevenir que las manchas vuelvan a aparecer, mientras que el FPS 50 protege frente a los rayos UV, una de las principales causas de la pigmentación. El resultado es una piel que luce más suave y con un tono más uniforme.
Noche: Usa NIVEA Luminous630® Anti Dark-Spot Even Tone Night Cream con Thiamidol y ácido hialurónico para apoyar la regeneración de la piel y reducir la apariencia de arrugas durante la noche. Ayuda a reducir visiblemente todo tipo de manchas oscuras* en solo 2 semanas**, dejando la piel con aspecto revitalizado y más relleno por la mañana.
* Pigmentación causada por la exposición solar, el envejecimiento de la piel y desequilibrios hormonales (embarazo o menopausia).* Pigmentación ** Pruebas instrumentales y clínicas, 50 mujeres.
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Cuidado after-sun: Tras la exposición solar, un cuidado after-sun especializado ayuda a rehidratar la piel y apoyar su proceso natural de recuperación. NIVEA SUN After Sun Serum para rostro y cuerpo, con aloe vera orgánico, vitamina E y ácido hialurónico de doble acción, repone hasta el 100% de la humedad perdida durante la noche. Su fórmula ultraligera, sin fragancia y de rápida absorción calma la piel estresada por el sol y apoya la regeneración cutánea para una sensación de frescura y piel revitalizada.⁶

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