Manchas de edad: qué son, causas y
cómo ayudar a eliminarlas

1. Manchas de edad en el rostro:
   Las manchas de edad en el rostro son muy comunes, ya que es una zona que se expone con frecuencia al sol, uno de los principales detonantes. Suelen verse como parches más oscuros de piel que aparecen en áreas como las mejillas, la frente y la nariz.
   
   
2. Manchas de edad en las manos:
   Por lo general aparecen en el dorso de las manos y, al igual que las del rostro, pueden crecer y unirse entre sí.
   
   Las manchas de edad en las manos suelen ser planas y de tono café, por lo que pueden parecer “manchas” oscuras sobre la piel. A veces pueden presentarse como pequeñas elevaciones conocidas como queratosis seborreica. 
   
   
3. Manchas de edad en el cuerpo:
   También pueden aparecer en otras partes del cuerpo, como los brazos, hombros y piernas. Son una de las causas más comunes de la pigmentación de la piel y, al igual que en el rostro, estas manchas se desarrollan por la exposición al sol, cambios hormonales, embarazo o ciertos tipos de medicamentos.
   Ya sea en la cara, las manos o el cuerpo, las manchas de edad suelen aparecer a partir de los 40 años y son un signo natural del envejecimiento. Al fin y al cabo, tu piel ha pasado por mucho a lo largo del tiempo. Pueden afectar a personas de todos los tipos de piel, aunque son más frecuentes en adultos con piel clara.

Las manchas de edad suelen dividirse en dos tipos principales según sus causas y su apariencia:

1. Léntigos seniles: 
   Los léntigos seniles son manchas de edad que se producen como parte del proceso natural de envejecimiento y no solo por la exposición al sol. Tienden a ser más pequeñas y numerosas en comparación con las manchas inducidas por el sol. Pueden aparecer en zonas del cuerpo menos expuestas, como el pecho, el abdomen y la espalda.
   
   
2. Léntigos solares: 
   Son el tipo más común de manchas de edad y se deben a la exposición prolongada a los rayos UV del sol. Se presentan como manchas planas, ovaladas o de forma irregular, con distintos tonos de café, beige o negro. Suelen aparecer en áreas de la piel muy expuestas al sol, como el rostro, las manos, los hombros, los brazos y la parte alta de la espalda.
   
   Es importante saber que las manchas de edad generalmente son inofensivas y no representan un problema médico. Aun así, conviene vigilar cualquier cambio en su apariencia y consultar con un dermatólogo si tienes dudas sobre su naturaleza o si notas signos de irregularidad.

Sérum:
Elige un sérum que ayude a iluminar la piel y a atenuar las manchas oscuras, incluidas las manchas de edad. Productos como el NIVEA Cellular Luminous630 Anti-Spot 2-in-1 Anti-Age & Spot Serum contienen ingredientes que apoyan el colágeno y ácido hialurónico para aportar humedad intensa. Está formulado para ayudar a tratar las manchas de edad, igualar el tono de la piel y reducir las arrugas. Dermatológicamente probado, es suave con la piel y apto para todo tipo de piel.

El NIVEA MEN Anti-Age 2 in 1 Power Serum también ayuda a tratar signos de envejecimiento. Formulado con Thiamidol y ácido hialurónico para hidratar, combatir las arrugas y reducir la apariencia de las manchas de edad, ofrece una solución práctica para hombres que buscan un cuidado antiedad efectivo.  

Crema de día:
Una crema de día proporciona la hidratación esencial a lo largo de la jornada, ayuda a reforzar la barrera natural de la piel y la protege de agresores como los rayos UV, la contaminación y otros factores que pueden favorecer la formación de manchas de edad y otras condiciones cutáneas. La NIVEA Cellular Luminous630 Anti-Dark Spot Day Cream es una crema ligera que no solo aporta hidratación intensa, sino que también ayuda a reducir la apariencia de las manchas de edad con el tiempo. Gracias a su tecnología de Thiamidol, es adecuada y efectiva para todo tipo de piel.

Crema de noche:
Por la noche, para apoyar el proceso natural de regeneración de la piel mientras duermes, considera usar una crema de noche con ingredientes que ayuden a reducir la apariencia de las manchas de edad. La NIVEA Cellular Luminous630 Anti-Dark Spot Night Cream contiene ácido hialurónico que activa las células y ayuda a rejuvenecer la piel, además de Thiamidol para disminuir la apariencia de las manchas de edad.

Protector solar:
Durante el día, asegúrate de proteger tu piel de nuevos daños solares y de los rayos UV aplicando un protector solar con alto FPS. El NIVEA SUN UV Face Specialist Dark Spot Control Fluid ayuda a prevenir y reducir visiblemente las manchas inducidas por el sol al proteger la delicada piel del rostro contra los rayos UV. Su fórmula ligera y no grasosa, enriquecida con ácido hialurónico y vitamina E, ofrece un efecto refrescante y una sensación de piel suave. También contiene Thiamidol para reducir visiblemente las manchas de edad inducidas por el sol en solo 4 semanas.

Mascarilla semanal opcional:
Una vez a la semana puedes incorporar una mascarilla facial iluminadora a tu rutina. La NIVEA Q10 Power Anti-Age Brightening Mask aporta un extra de luminosidad. Esta mascarilla con sérum está enriquecida con la coenzima Q10 de doble acción y actúa como un poderoso antioxidante que protege la piel frente a los agresores externos. 
Al integrar en tu rutina los productos Luminous de NIVEA, puedes ayudar a reducir tus manchas de edad y a prevenir la formación de nuevas.

Tras 10 años de investigación y pruebas, NIVEA desarrolló una solución revolucionaria para tratar las manchas oscuras mediante el ingrediente patentado Thiamidol, dirigido a la producción de melanina a nivel celular. 

Thiamidol es el ingrediente patentado de NIVEA que ayuda a atenuar y prevenir manchas oscuras y manchas de edad, desarrollado por un equipo de expertos en cuidado de la piel. Actúa para aclarar de forma segura las manchas existentes y reducir la pigmentación futura.

La gama también está enriquecida con ingredientes efectivos como el ácido hialurónico, presente en el sérum de tratamiento avanzado para iluminar la piel. Además, el sérum anti-edad y anti-manchas contiene un potenciador de colágeno que ayuda a rellenar las arrugas profundas. 

Busca sombra: 
Limita tu tiempo bajo el sol directo, sobre todo durante las horas de mayor intensidad (generalmente entre las 10 a. m. y las 4 p. m.). Permanece bajo la sombra de árboles, sombrillas o usa ropa protectora. 

Ropa protectora: 
Usa sombreros de ala ancha, gafas de sol y camisas y pantalones de manga larga hechos con tejidos de trama cerrada para proteger tu piel del sol. Al incorporar estas medidas preventivas y hacer de la protección solar una prioridad, puedes reducir significativamente el riesgo de desarrollar manchas de edad y mantener una piel más sana y con apariencia juvenil con el tiempo.

Mantente bien hidratado:
Estar bien hidratado ayuda a mantener la barrera de humedad de la piel, que funciona como un escudo protector frente a factores externos como la radiación UV, la contaminación y los radicales libres. Una barrera fuerte puede ayudar a prevenir daños que favorecen la aparición de manchas de edad. Para mantenerte hidratado, se recomienda tomar al menos 1.2 litros de agua al día.