Manos abajo: las manos y los pies sudorosos no son geniales

Chócalas con algunos consejos simples para secar tus aletas.

Manos abajo: las manos y los pies sudorosos no son geniales

Nuestras manos son una parte crucial de nuestro cuerpo, especialmente cuando interactuamos con otras personas. No es de extrañar que tener un toque constantemente húmedo no sea considerado agradable por muchos. Lo mismo ocurre con los pies sudorosos, pero afortunadamente no nos sacudimos los pies con los demás. Las manos y los pies sudorosos son molestos y pueden ser vergonzosos. Pero antes de preocuparse por la hiperhidrosis palmar o plantar (eso es lo que su médico llamaría manos o pies excesivamente sudorosos), hay algunas medidas más fáciles de tomar.

Seamos sinceros

Mientras no seas Aquaman o Pamela Anderson en "Baywatch", la mayoría de las personas ciertamente no se sentirán atraídas por tus manos o pies mojados. Pero a decir verdad, las manos y los pies sudorosos son más comunes de lo que piensas. Y hay muchas razones. El más obvio es el calor (¡sorpresa, sorpresa!). Cuando hace demasiado calor o cuando estás enfermo, sudar, sin importar dónde, evita que te sobrecalientes. ¡Eso es genial! Tener una dieta pobre también puede hacer que sude más de lo normal. Ah, y pregúntele a alguien de su departamento de recursos humanos cuántos apretones de manos sudorosas reciben en un día, porque la emoción también puede abrir las compuertas. Todos lo sabemos, ¿no?

¿DEBES PREOCUPARTE?

Solo si sus manos o pies sudan mucho de manera regular sin ninguna razón en particular, podría estar sufriendo de lo que se llama hiperhidrosis palmar o hiperhidrosis plantar. Eso significa sudoración excesiva e incontrolable en sus manos o pies. En este caso, debe ver a un médico para llegar al fondo y obtener un tratamiento adecuado. Porque hay algunas formas de tratarlo.

Seca tu piel

Si tiene las manos sudorosas o los pies sudorosos simplemente porque hace demasiado calor, porque su cita es demasiado caliente, porque su jefe acaba de llamar o porque esencialmente solo se alimenta de carne, hay algunas cosas que puede hacer usted mismo para secar su piel.

MÁS AIRE Y MENOS CARNE

En primer lugar, deje que sus manos y pies respiren. No tiene que caminar descalzo en la nieve ni tirar los guantes en invierno, pero no es necesario usar calcetines las 24 horas del día, los 7 días de la semana, ni ponerse las manos en los bolsillos todo el día. Incluso una brisa fresca o simplemente balancear los brazos estirados hacia adelante y hacia atrás podría ser suficiente.

Su dieta también tiene un gran efecto en la producción de sudor de su cuerpo. Como regla general: cuanta más carne comas, más sudarás (por cierto, y peor será el olor de tus olores). Así que considera comer también algunas verduras. Sus glándulas sudoríparas, su IMC, su médico y su novia se lo agradecerán.

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Por supuesto, también puede confiar en su antitranspirante. ¡Seriamente! Porque el sudor es sudor, no importa si está debajo de las axilas, en las palmas de las manos o en las plantas de los pies. Y si hay algo que su antitranspirante Nivea Men sabe abordar, créenos, es sudor. Así que también podrías usarlo en tus manos o pies sudorosos, ¿verdad? Pero tenga en cuenta: para asegurarse de no irritar su piel, solo debe aplicarla sobre la piel seca y no debe envolver o cubrirse las manos o los pies inmediatamente. Déjalos respirar, ¿recuerdas? DOS ARMAS MÁS SECRETAS Otro remedio para curar sus manos o pies excesivamente sudorosos puede ser usar un lavado de cara. Sí, según los rumores, esto también funciona. Use uno para la piel grasa, como Active Energy Fresh Look Face Wash Gel, aplíquelo en las manos o pies secos, deje que la piel lo absorba y luego lávese las manos o los pies. Seco como el desierto, al menos por un tiempo. Ah, y 2-3 tazas de té de salvia al día más un baño de salvia ocasional, ambas maravillas también. Pero por favor no bebas tu baño de pies, está bien. Solo no lo hagas.