Haz que tu cabello crezca más rápido

Nutrición, bienestar y crecimiento del cabello.

Haz que tu cabello crezca más rápido

Obviamente has aterrizado aquí porque tienes la intención de desarrollar una crin seria. El respeto. Si bien no existe necesariamente una sola bala mágica que garantice que sus mechones broten como bambú radiactivo, tenemos algunos consejos importantes para ayudarlo a maximizar su potencial de producción de trapeadores.

Comida que hace que suceda

En primer lugar, como todo, tu cabello necesita nutrientes para crecer. Neymar (inserte celebridad local conocida por cambiar los peinados a menudo) no depende de la comida chatarra para hacer crecer su último peinado, por lo que tampoco debería hacerlo. La proteína es clave para una dieta equilibrada, así que acércate al carnicero y prepara la parrilla, o disfruta de las ostras y el sashimi, lo que sea necesario para obtener tus aminoácidos. Las nueces, los huevos, el yogur y otros productos lácteos también son estrellas de rock en el departamento de proteínas. Si bien las dietas de los hombres de las cavernas pueden estar de moda en algunas partes del mundo, definitivamente debes seguir comiendo tus granos enteros, frutas y verduras, que también contienen nutrientes vitales. Si comer menos vitaminas es lo suyo, tal vez tome algunos suplementos como: ácido fólico, aceite de pescado, aceite de linaza y biotina.

Manteniendo la melena

Al contrario de lo que algunas personas pueden decir, lavarse el cabello a diario no es malo, y no debe preocuparse por la pérdida de cabello. De todos modos, el cabello alrededor del desagüe al final de la ducha se habría perdido durante el día. Y no hay nada mejor que darle a tu cabeza un masaje de 2 minutos para comenzar tu día.

Relájate

El estrés es malo para el crecimiento del cabello. Y casi todo lo demás también. Tome un baño, encienda algunas velas, póngase un poco de Taylor Swift y relájese. Seriamente. Excepto por la parte T. Swift, eso es totalmente opcional.