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Marcas de Acné vs. Cicatrices: Entendiendo la Diferencia y Cómo Abordarlas

¿Qué son las marcas y cicatrices de acné, por qué se forman y cómo se puede mejorar su apariencia?

Lo que encontrarás en este artículo:

Marcas vs. cicatrices de acné – a simple vista

Aunque a veces se usan como sinónimos, las marcas y las cicatrices de acné son dos cosas diferentes, y cada una tiene sus propias implicaciones. Ambas son completamente normales y no representan un problema de salud, pero si lo que buscas es mejorar su apariencia, es fundamental saber cuál tienes para poder elegir la mejor solución.

Entonces, cuando hablamos de marcas y cicatrices, ¿cuáles son las diferencias que sí importan?

Mujer que usa la crema facial Nivea Cellular Luminous630

Cómo distinguir entre marcas de acné y cicatrices

Aunque visualmente pueden parecerse, las marcas de acné y las cicatrices tienen orígenes distintos.

Las marcas de acné, también conocidas como hiperpigmentación postinflamatoria (PIH), son manchas planas que quedan después de que el grano ha sanado. Suelen ser rojizas o marrones y se deben a un aumento en la producción de melanina como respuesta del cuerpo a la inflamación. Con el tiempo, estas marcas tienden a atenuarse de forma natural conforme la piel se renueva.

En cambio, las cicatrices de acné —a veces llamadas cicatrices por granos— son el resultado de un daño más profundo en la piel, que afecta su textura. Pueden presentarse en diferentes formas, y se desarrollan durante el proceso de recuperación de lesiones más severas. A diferencia de las marcas, las cicatrices tienen una textura irregular y pueden dejar hundimientos visibles en la superficie de la piel.

Como están asociadas a cambios en la estructura del colágeno, tratarlas puede ser más complicado, y la dificultad dependerá también del tipo específico de cicatriz.

Tipos de cicatrices de acné

Existen seis tipos principales de cicatrices de acné. Por eso, el primer paso para tratarlas correctamente es identificar cuál tienes. ¿Las conoces todas?

  1. Cicatrices rodadas: Se originan por bandas de tejido debajo de la piel que tiran hacia abajo la superficie, generando una textura ondulada o irregular.

  2. Cicatrices queloides: A diferencia de otras cicatrices que hunden la piel, las queloides sobresalen y pueden crecer con el tiempo. Son menos comunes y suelen presentarse en personas con predisposición genética.

  3. Cicatrices en picahielo: Se extienden hacia capas más profundas de la piel formando marcas pequeñas y estrechas en forma de V, similares a pequeños orificios o piquetes.

  4. Cicatrices en caja (boxcar): Tienen bordes bien definidos y suelen ser depresiones poco profundas, aunque en algunos casos pueden llegar a capas más profundas de la piel.

  5. Cicatrices hipertróficas: Son zonas elevadas y más gruesas que se forman en el sitio donde hubo inflamación o lesión. A diferencia de otros tipos, estas se deben a una producción excesiva de colágeno durante la cicatrización.

  6. Marcas con hoyuelos (pock marks): Tienen una textura irregular y hundida que puede variar en profundidad. Suelen ser más anchas que las cicatrices en picahielo y están asociadas al acné inflamatorio severo.

Hiperpigmentación y manchas después del acné

Después de un brote, es común que queden manchas en la piel. Estas pueden ser rojas, marrones u oscuras, y son una consecuencia directa de la inflamación. Entender cómo aparecen nos ayuda a saber cómo actuar para reducirlas con el tiempo.

Mujer que usa Nivea Cellular Luminous360 Anti-Spot

Hiperpigmentación postinflamatoria (PIH)

Cuando un granito se cura, muchas veces deja una zona más oscura en la piel. Esto ocurre con mayor frecuencia en personas con tonos de piel más profundos.

La hiperpigmentación postinflamatoria (PIH) se produce por un aumento en la producción de melanina, el pigmento que da color a la piel, ojos y cabello. Al haber inflamación, el cuerpo responde generando más melanina, lo que deja esas manchas que pueden tardar semanas o meses en desaparecer.

Manchas rojas (eritema)

Las manchas rojas que aparecen después de que un granito se ha curado no son cicatrices propiamente dichas, pero sí afectan la uniformidad del tono de la piel. Estas marcas se producen por la dilatación de los vasos sanguíneos cercanos a la superficie cutánea. Aunque no son permanentes, requieren tiempo y paciencia para desaparecer por completo.

Manchas marrones y oscuras

Al igual que la hiperpigmentación postinflamatoria (PIH), estas manchas son el resultado de una sobreproducción de melanina. La piel inflamada activa en exceso a los melanocitos, que son las células encargadas de generar este pigmento. Como consecuencia, se acumula más melanina en ciertas zonas, formando manchas marrones o más profundas y oscuras.

La intensidad puede variar: algunas son más claras y otras más marcadas, pero todas comparten el mismo origen.

Comprender cómo la hiperpigmentación influye en la aparición de estas manchas nos permite actuar de forma más eficaz. Con productos adecuados, tratamientos dirigidos y una buena protección solar diaria, es posible reducir su apariencia con el tiempo y trabajar hacia una piel más pareja y luminosa.

Factores que influyen en la recuperación de cicatrices de acné

El proceso de recuperación de las cicatrices de acné no es igual para todas las personas. Hay distintos elementos que afectan tanto el tiempo como la efectividad del tratamiento, entre ellos: el tipo de piel, el tipo de cicatriz y la capacidad de sanación de cada individuo.

  1. Tipo de piel y tipo de cicatriz: Imaginemos este escenario: las pieles claras suelen presentar una hiperpigmentación menos notoria, mientras que en pieles más oscuras la decoloración tiende a durar más tiempo. Además, el tipo de cicatriz es determinante. Las cicatrices superficiales, como las relacionadas con la PIH, tienden a desvanecerse solas con el paso del tiempo. En cambio, cicatrices más profundas, como las en picahielo o tipo boxcar, tardan mucho más en mejorar.
    Otro factor importante es la ubicación de la cicatriz en el cuerpo. Zonas con mayor circulación sanguínea y actividad celular suelen regenerarse más rápido. En otras palabras, la capacidad natural del cuerpo para renovarse también influye en la velocidad de recuperación.
  2. Procesos de cicatrización individuales: Cada persona sana a su propio ritmo. El cuerpo responde de manera única al proceso de regeneración de la piel, y eso está influenciado por nuestra genética, salud general y funcionamiento del sistema inmunológico. Algunas personas notan mejoras en poco tiempo, mientras que otras requieren más paciencia o apoyo con tratamientos específicos.
    Es importante entender que el proceso de sanación es tan único como cada huella digital. No hay una única fórmula que funcione igual para todos.
  3. ¿Cuánto tiempo tarda en desvanecerse una cicatriz? ¿Las cicatrices de acné desaparecen solas? En algunos casos, las marcas más leves o superficiales pueden atenuarse con el paso del tiempo. Pero las cicatrices más profundas usualmente necesitan un tratamiento más constante y específico para lograr una mejora visible.
    La duración depende de varios factores: el tipo de cicatriz, su profundidad y el tipo de tratamiento que se utilice. Algunas cicatrices muestran avances en pocas semanas, mientras que otras tardan meses o incluso años en mejorar.
    Tener expectativas realistas es fundamental. Puede que no sea posible eliminar por completo una cicatriz, pero sí se puede lograr una mejora significativa en su apariencia con constancia, una rutina adecuada y el tratamiento correcto. Y si después de 12 meses notas poco cambio, lo más recomendable es consultar con un dermatólogo para recibir orientación profesional.
  4. Opciones efectivas de tratamiento: Para tratar marcas y cicatrices de acné, existe una gran variedad de productos disponibles sin receta que pueden ajustarse tanto al tipo de cicatriz como a las necesidades de cada piel.

Productos de libre venta

Muchos tratamientos de libre acceso contienen ingredientes activos que pueden integrarse fácilmente en tu rutina facial diaria. Estos ayudan a reducir tanto marcas como cicatrices:

Nivea DermaSkin Clear Exfoliante de noche
  1. Ácido salicílico: Este beta hidroxiácido (BHA) tiene propiedades exfoliantes. Ayuda a limpiar los poros, reducir la inflamación y mejorar la apariencia general de la piel con marcas.

  2. Niacinamida: Regula la producción de grasa, calma la inflamación y refuerza la barrera natural de la piel, ayudando a mantenerla equilibrada y protegida.

  3. Alfa hidroxiácidos (AHA): Ingredientes como el ácido glicólico promueven la exfoliación suave, mejoran la textura de la piel y ayudan a reducir cicatrices superficiales.

  4. Retinoides tópicos: Derivados de la vitamina A, aceleran la renovación celular y estimulan la producción de colágeno, lo que favorece la regeneración de la piel con cicatrices.

  5. Vitamina C: Como antioxidante, la vitamina C ayuda a iluminar el tono, reducir la hiperpigmentación y apoyar la síntesis de colágeno, lo que contribuye a una mejora visible en la piel.

Aunque estos productos son eficaces para tratar marcas y cicatrices leves, la clave está en usarlos con constancia y darle tiempo a la piel para responder.

Remedios naturales para marcas y cicatrices de acné

Aloe vera

Si buscas una opción más natural para mejorar la apariencia de tu piel, hay ciertos ingredientes que pueden ayudarte de forma progresiva. Aunque los resultados no son inmediatos, los remedios naturales pueden apoyar el proceso de regeneración y contribuir a reducir las marcas y cicatrices con el tiempo.

 

  1. Aloe vera: Reconocido por sus propiedades calmantes y reparadoras, el aloe vera puede ayudar a regenerar la piel y disminuir la inflamación. Su textura en gel proporciona hidratación profunda, lo que favorece la desaparición gradual de marcas. Además, tiene efectos antiinflamatorios, antibacterianos y protectores que benefician la salud general de la piel.
  2. Aceite de rosa mosqueta: Este aceite se extrae de las semillas de un arbusto silvestre y es rico en ácidos grasos esenciales y vitaminas. Favorece la regeneración celular, estimula la producción de colágeno y puede ayudar a mejorar el aspecto de las cicatrices. Su poder hidratante también mejora la textura y elasticidad de la piel.

Cuida tu piel desde la prevención

Evitar que aparezcan marcas o cicatrices empieza con una rutina constante y una actitud proactiva. Tomar medidas a tiempo puede hacer una gran diferencia en la salud y apariencia de tu piel.

una mano sosteniendo una botella de agua

Cómo prevenir marcas y cicatrices de acné

Actuar desde los primeros signos del acné puede reducir las posibilidades de que se formen cicatrices. Evita apretar o manipular los granos, ya que eso solo agrava la inflamación, puede esparcir bacterias y aumentar el riesgo de dejar marcas permanentes.

Llevar un estilo de vida saludable también influye mucho. Comer bien, hacer ejercicio con regularidad, descansar lo suficiente y mantener una buena hidratación ayuda a que la piel esté en mejores condiciones para enfrentar brotes. Además, reducir el estrés también puede prevenir que el acné aparezca con frecuencia.

Al integrar estos cuidados preventivos y hábitos saludables a tu rutina diaria, estarás creando una defensa efectiva contra las marcas y cicatrices. Y no lo olvides: la constancia hace la diferencia. Tratar tu piel con dedicación es el primer paso hacia una apariencia más uniforme, luminosa y resistente.

Rutina de cuidado facial para marcas de acné

Una rutina completa de cuidado puede marcar la diferencia al momento de prevenir marcas y cicatrices, al mismo tiempo que contribuye a mantener la piel saludable. ¿No sabes por dónde empezar? Aquí te compartimos una guía práctica y efectiva:

NIVEA Derma Skin Gel de lavado transparente

Limpieza suave

Empieza con un limpiador facial suave y no comedogénico (es decir, que no obstruya los poros). Esto te ayudará a eliminar el exceso de grasa, restos de maquillaje e impurezas que pueden agravar el acné.

El NIVEA Gel Limpiador Anti-imperfecciones está diseñado especialmente para piel con imperfecciones. Gracias a su fórmula con ácido salicílico y niacinamida, limpia profundamente y ayuda a reducir visiblemente las imperfecciones desde la primera etapa del cuidado.

NIVEA Limpiadores Faciales

Sérum facial:

Los tratamientos concentrados son ideales cuando se busca un resultado específico, como aclarar manchas causadas por acné. En estos casos, lo ideal es usar un sérum que combine ingredientes despigmentantes con ácido salicílico para ayudar a mejorar el tono de la piel.

El NIVEA CELLULAR LUMINOUS 630 ANTI-MANCHAS SERUM TRATAMIENTO AVANZADO ANTI-IMPERFECCIONES combina el poder del ácido salicílico con la tecnología patentada Luminous630, ayudando a disminuir la apariencia de marcas oscuras y dejando la piel más uniforme, matificada y suave.

Importante: si estás usando este sérum, evita combinarlo en la misma rutina con productos de la línea Derma Skin Clear, ya que tienen funciones diferentes y podrían sobrecargar la piel.

Luminous630 Suero para marcas post-acné

Exfoliación

Exfoliar regularmente permite remover células muertas acumuladas en la superficie, lo que ayuda a evitar que los poros se obstruyan y mejora la textura general del rostro.

Si buscas una opción efectiva, el Exfoliante Químico NIVEA Peeling Exfoliante de Noche Anti-imperfecciones combina 8% de ácido salicílico, ácido glicólico y niacinamida, ingredientes ideales para renovar la piel mientras duermes. Su fórmula vegana actúa durante la noche apoyando el proceso natural de regeneración, dejando la piel más clara y suave en tan solo 7 días.

Nota: este exfoliante nocturno no debe usarse en la misma rutina que el Sérum Luminous630 para evitar irritaciones o sensibilidad excesiva.

Protección solar:

Usar protector solar todos los días —incluso cuando está nublado— es clave para proteger la piel en proceso de recuperación. Elige un fotoprotector de amplio espectro con un mínimo de FPS 30, ya que este tipo de protección ayuda a prevenir la hiperpigmentación postinflamatoria y protege la piel del daño causado por los rayos UV, especialmente si estás tratando marcas o cicatrices.

NIVEA Protectores

Hidratación

Una piel bien hidratada se recupera mejor. La hidratación adecuada apoya los procesos naturales de regeneración y ayuda a mantener la barrera cutánea en buen estado. Opta por una hidratante no comedogénica que se ajuste a tu tipo de piel para mantener el equilibrio sin obstruir los poros.

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Resumen

Tener claridad sobre la diferencia entre marcas y cicatrices de acné es fundamental si buscas mejorar la apariencia de tu piel. Las marcas suelen ser alteraciones en el tono, provocadas por inflamación, y desaparecen con el tiempo. Las cicatrices, en cambio, son cambios permanentes en la textura de la piel causados por lesiones más profundas.

Las manchas como el enrojecimiento, las áreas marrones o más oscuras, suelen desvanecerse poco a poco. Factores como tu tipo de piel, el tipo de cicatriz y tu capacidad de recuperación natural influyen en el tratamiento más adecuado. Existen diferentes alternativas para tratarlas: desde soluciones dermatológicas hasta opciones naturales como el aloe vera o la vitamina C. Al combinarlas con una rutina facial personalizada, se pueden prevenir nuevas cicatrices, fortalecer la piel y lograr un tono más uniforme.

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Preguntas frecuentes

¿Qué diferencia hay entre una marca y una cicatriz de acné?

Las marcas son cambios temporales en el color de la piel causados por inflamación. Las cicatrices, en cambio, implican una alteración duradera en la textura de la piel.

¿Cómo se originan las marcas y las cicatrices?

Las marcas —o hiperpigmentación postinflamatoria (PIH)— aparecen cuando la piel cambia de color tras sanar una lesión. Las cicatrices se desarrollan cuando el daño en la piel afecta capas más profundas durante la recuperación.

¿Qué provoca la hiperpigmentación y las manchas tras el acné?

La inflamación estimula la producción de melanina, lo que provoca manchas oscuras. En el caso de las rojas, están relacionadas con la dilatación de los vasos sanguíneos bajo la superficie.

¿Pueden desaparecer solas?

Las marcas más suaves pueden disminuir con el tiempo. Las cicatrices más marcadas suelen requerir tratamientos específicos para notar una mejoría.

¿Cuánto tarda una cicatriz en desaparecer?

Depende del tipo y profundidad de la cicatriz, así como de la capacidad de regeneración de cada piel. Algunas mejoran en semanas, otras tardan varios meses o incluso más.

¿Qué factores influyen en la recuperación de una cicatriz?

El tipo de piel, la profundidad de la cicatriz, tu genética y el estado general de salud son claves en el proceso de cicatrización.

¿Cuántos tipos de cicatrices de acné existen?

Hay al menos seis tipos principales: cicatrices onduladas, queloides, en picahielo, tipo boxcar, hipertróficas y marcas profundas o con textura irregular.

¿Qué es la hiperpigmentación postinflamatoria?

Es cuando la piel queda con parches oscuros luego de sanar un brote de acné. Se debe a un exceso de melanina provocado por la inflamación.

¿Por qué aparecen manchas rojas o marrones tras el acné?

Las rojas se deben a la dilatación de los capilares. Las marrones u oscuras son el resultado del aumento de melanina tras la inflamación.

¿Los productos de libre venta pueden ayudar a mejorar las marcas?

Sí. Ingredientes como el ácido salicílico, retinoides, niacinamida y vitamina C pueden mejorar notablemente la apariencia de marcas leves.

¿Qué remedios naturales pueden ayudar a reducir cicatrices?

Ingredientes como el aloe vera, el aceite de rosa mosqueta o la vitamina C pueden ayudar con el tiempo, especialmente si se usan de forma constante.

¿El aloe vera realmente ayuda con las cicatrices?

Sí. Tiene propiedades regeneradoras, ayuda a calmar la piel y favorece su recuperación progresiva.

¿Cómo actúa la vitamina C en las marcas de acné?

Ilumina la piel, reduce las manchas oscuras y estimula la producción de colágeno, lo que ayuda a mejorar el tono general.

¿Qué beneficios tiene el aceite de rosa mosqueta?

Contiene ácidos grasos esenciales y vitaminas que apoyan la regeneración celular y ayudan a mejorar la apariencia de las cicatrices.

¿Por qué es importante tener una rutina facial adecuada?

Una rutina bien cuidada, que incluya limpieza, exfoliación, hidratación y protección solar, ayuda a mantener la piel limpia, evita la obstrucción de poros y favorece la regeneración.

¿Qué puedo hacer para evitar que me queden marcas o cicatrices?

Trata los brotes de forma oportuna, no te manipules los granos y cuida tu salud general. Esto reduce las probabilidades de dejar marcas.

¿Es recomendable exfoliar para prevenir cicatrices?

Sí, siempre que sea una exfoliación suave. Ayuda a mantener la piel libre de impurezas y mejora su textura.

¿Un estilo de vida saludable también influye en la prevención?

Por supuesto. Comer bien, dormir lo suficiente, hacer ejercicio y mantenerte hidratado influye directamente en la salud de tu piel y en cómo se recupera.