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Marcas de Acné vs. Cicatrices: Entendiendo la Diferencia y Cómo Abordarlas

¿Qué son las marcas y cicatrices de acné, por qué se forman y cómo se puede mejorar su apariencia?

Lo que encontrarás en este artículo:

Marcas vs. cicatrices de acné – a simple vista

Aunque a veces se usan como sinónimos, las marcas y las cicatrices de acné son dos cosas diferentes, y cada una tiene sus propias implicaciones. Ambas son completamente normales y no representan un problema de salud, pero si lo que buscas es mejorar su apariencia, es fundamental saber cuál tienes para poder elegir la mejor solución.

Entonces, cuando hablamos de marcas y cicatrices, ¿cuáles son las diferencias que sí importan?

Mujer que usa la crema facial Nivea Cellular Luminous630

Cómo distinguir entre marcas de acné y cicatrices

Aunque visualmente pueden parecerse, las marcas de acné y las cicatrices tienen orígenes distintos.

Las marcas de acné, también conocidas como hiperpigmentación postinflamatoria (PIH), son manchas planas que quedan después de que el grano ha sanado. Suelen ser rojizas o marrones y se deben a un aumento en la producción de melanina como respuesta del cuerpo a la inflamación. Con el tiempo, estas marcas tienden a atenuarse de forma natural conforme la piel se renueva.

En cambio, las cicatrices de acné —a veces llamadas cicatrices por granos— son el resultado de un daño más profundo en la piel, que afecta su textura. Pueden presentarse en diferentes formas, y se desarrollan durante el proceso de recuperación de lesiones más severas. A diferencia de las marcas, las cicatrices tienen una textura irregular y pueden dejar hundimientos visibles en la superficie de la piel.

Como están asociadas a cambios en la estructura del colágeno, tratarlas puede ser más complicado, y la dificultad dependerá también del tipo específico de cicatriz.

Tipos de cicatrices de acné

Existen seis tipos principales de cicatrices de acné. Por eso, el primer paso para tratarlas correctamente es identificar cuál tienes. ¿Las conoces todas?

  1. Cicatrices rodadas: Se originan por bandas de tejido debajo de la piel que tiran hacia abajo la superficie, generando una textura ondulada o irregular.

  2. Cicatrices queloides: A diferencia de otras cicatrices que hunden la piel, las queloides sobresalen y pueden crecer con el tiempo. Son menos comunes y suelen presentarse en personas con predisposición genética.

  3. Cicatrices en picahielo: Se extienden hacia capas más profundas de la piel formando marcas pequeñas y estrechas en forma de V, similares a pequeños orificios o piquetes.

  4. Cicatrices en caja (boxcar): Tienen bordes bien definidos y suelen ser depresiones poco profundas, aunque en algunos casos pueden llegar a capas más profundas de la piel.

  5. Cicatrices hipertróficas: Son zonas elevadas y más gruesas que se forman en el sitio donde hubo inflamación o lesión. A diferencia de otros tipos, estas se deben a una producción excesiva de colágeno durante la cicatrización.

  6. Marcas con hoyuelos (pock marks): Tienen una textura irregular y hundida que puede variar en profundidad. Suelen ser más anchas que las cicatrices en picahielo y están asociadas al acné inflamatorio severo.

Hiperpigmentación y manchas después del acné

Después de un brote, es común que queden manchas en la piel. Estas pueden ser rojas, marrones u oscuras, y son una consecuencia directa de la inflamación. Entender cómo aparecen nos ayuda a saber cómo actuar para reducirlas con el tiempo.

Mujer que usa Nivea Cellular Luminous360 Anti-Spot

Hiperpigmentación postinflamatoria (PIH)

Cuando un granito se cura, muchas veces deja una zona más oscura en la piel. Esto ocurre con mayor frecuencia en personas con tonos de piel más profundos.

La hiperpigmentación postinflamatoria (PIH) se produce por un aumento en la producción de melanina, el pigmento que da color a la piel, ojos y cabello. Al haber inflamación, el cuerpo responde generando más melanina, lo que deja esas manchas que pueden tardar semanas o meses en desaparecer.

Manchas rojas (eritema)

Las manchas rojas que aparecen después de que un granito se ha curado no son cicatrices propiamente dichas, pero sí afectan la uniformidad del tono de la piel. Estas marcas se producen por la dilatación de los vasos sanguíneos cercanos a la superficie cutánea. Aunque no son permanentes, requieren tiempo y paciencia para desaparecer por completo.

Manchas marrones y oscuras

Al igual que la hiperpigmentación postinflamatoria (PIH), estas manchas son el resultado de una sobreproducción de melanina. La piel inflamada activa en exceso a los melanocitos, que son las células encargadas de generar este pigmento. Como consecuencia, se acumula más melanina en ciertas zonas, formando manchas marrones o más profundas y oscuras.

La intensidad puede variar: algunas son más claras y otras más marcadas, pero todas comparten el mismo origen.

Comprender cómo la hiperpigmentación influye en la aparición de estas manchas nos permite actuar de forma más eficaz. Con productos adecuados, tratamientos dirigidos y una buena protección solar diaria, es posible reducir su apariencia con el tiempo y trabajar hacia una piel más pareja y luminosa.

Factores que influyen en la recuperación de cicatrices de acné

El proceso de recuperación de las cicatrices de acné no es igual para todas las personas. Hay distintos elementos que afectan tanto el tiempo como la efectividad del tratamiento, entre ellos: el tipo de piel, el tipo de cicatriz y la capacidad de sanación de cada individuo.

  1. Tipo de piel y tipo de cicatriz: Imaginemos este escenario: las pieles claras suelen presentar una hiperpigmentación menos notoria, mientras que en pieles más oscuras la decoloración tiende a durar más tiempo. Además, el tipo de cicatriz es determinante. Las cicatrices superficiales, como las relacionadas con la PIH, tienden a desvanecerse solas con el paso del tiempo. En cambio, cicatrices más profundas, como las en picahielo o tipo boxcar, tardan mucho más en mejorar.
    Otro factor importante es la ubicación de la cicatriz en el cuerpo. Zonas con mayor circulación sanguínea y actividad celular suelen regenerarse más rápido. En otras palabras, la capacidad natural del cuerpo para renovarse también influye en la velocidad de recuperación.
  2. Procesos de cicatrización individuales: Cada persona sana a su propio ritmo. El cuerpo responde de manera única al proceso de regeneración de la piel, y eso está influenciado por nuestra genética, salud general y funcionamiento del sistema inmunológico. Algunas personas notan mejoras en poco tiempo, mientras que otras requieren más paciencia o apoyo con tratamientos específicos.
    Es importante entender que el proceso de sanación es tan único como cada huella digital. No hay una única fórmula que funcione igual para todos.
  3. ¿Cuánto tiempo tarda en desvanecerse una cicatriz? ¿Las cicatrices de acné desaparecen solas? En algunos casos, las marcas más leves o superficiales pueden atenuarse con el paso del tiempo. Pero las cicatrices más profundas usualmente necesitan un tratamiento más constante y específico para lograr una mejora visible.
    La duración depende de varios factores: el tipo de cicatriz, su profundidad y el tipo de tratamiento que se utilice. Algunas cicatrices muestran avances en pocas semanas, mientras que otras tardan meses o incluso años en mejorar.
    Tener expectativas realistas es fundamental. Puede que no sea posible eliminar por completo una cicatriz, pero sí se puede lograr una mejora significativa en su apariencia con constancia, una rutina adecuada y el tratamiento correcto. Y si después de 12 meses notas poco cambio, lo más recomendable es consultar con un dermatólogo para recibir orientación profesional.
  4. Opciones efectivas de tratamiento: Para tratar marcas y cicatrices de acné, existe una gran variedad de productos disponibles sin receta que pueden ajustarse tanto al tipo de cicatriz como a las necesidades de cada piel.

Productos de libre venta

Muchos tratamientos de libre acceso contienen ingredientes activos que pueden integrarse fácilmente en tu rutina facial diaria. Estos ayudan a reducir tanto marcas como cicatrices:

Nivea DermaSkin Clear Exfoliante de noche
  1. Ácido salicílico: Este beta hidroxiácido (BHA) tiene propiedades exfoliantes. Ayuda a limpiar los poros, reducir la inflamación y mejorar la apariencia general de la piel con marcas.

  2. Niacinamida: Regula la producción de grasa, calma la inflamación y refuerza la barrera natural de la piel, ayudando a mantenerla equilibrada y protegida.

  3. Alfa hidroxiácidos (AHA): Ingredientes como el ácido glicólico promueven la exfoliación suave, mejoran la textura de la piel y ayudan a reducir cicatrices superficiales.

  4. Retinoides tópicos: Derivados de la vitamina A, aceleran la renovación celular y estimulan la producción de colágeno, lo que favorece la regeneración de la piel con cicatrices.

  5. Vitamina C: Como antioxidante, la vitamina C ayuda a iluminar el tono, reducir la hiperpigmentación y apoyar la síntesis de colágeno, lo que contribuye a una mejora visible en la piel.

Aunque estos productos son eficaces para tratar marcas y cicatrices leves, la clave está en usarlos con constancia y darle tiempo a la piel para responder.

Remedios naturales para marcas y cicatrices de acné

Aloe vera

Si buscas una opción más natural para mejorar la apariencia de tu piel, hay ciertos ingredientes que pueden ayudarte de forma progresiva. Aunque los resultados no son inmediatos, los remedios naturales pueden apoyar el proceso de regeneración y contribuir a reducir las marcas y cicatrices con el tiempo.

 

  1. Aloe vera: Reconocido por sus propiedades calmantes y reparadoras, el aloe vera puede ayudar a regenerar la piel y disminuir la inflamación. Su textura en gel proporciona hidratación profunda, lo que favorece la desaparición gradual de marcas. Además, tiene efectos antiinflamatorios, antibacterianos y protectores que benefician la salud general de la piel.
  2. Aceite de rosa mosqueta: Este aceite se extrae de las semillas de un arbusto silvestre y es rico en ácidos grasos esenciales y vitaminas. Favorece la regeneración celular, estimula la producción de colágeno y puede ayudar a mejorar el aspecto de las cicatrices. Su poder hidratante también mejora la textura y elasticidad de la piel.

Cuida tu piel desde la prevención

Evitar que aparezcan marcas o cicatrices empieza con una rutina constante y una actitud proactiva. Tomar medidas a tiempo puede hacer una gran diferencia en la salud y apariencia de tu piel.

una mano sosteniendo una botella de agua

Cómo prevenir marcas y cicatrices de acné

Actuar desde los primeros signos del acné puede reducir las posibilidades de que se formen cicatrices. Evita apretar o manipular los granos, ya que eso solo agrava la inflamación, puede esparcir bacterias y aumentar el riesgo de dejar marcas permanentes.

Llevar un estilo de vida saludable también influye mucho. Comer bien, hacer ejercicio con regularidad, descansar lo suficiente y mantener una buena hidratación ayuda a que la piel esté en mejores condiciones para enfrentar brotes. Además, reducir el estrés también puede prevenir que el acné aparezca con frecuencia.

Al integrar estos cuidados preventivos y hábitos saludables a tu rutina diaria, estarás creando una defensa efectiva contra las marcas y cicatrices. Y no lo olvides: la constancia hace la diferencia. Tratar tu piel con dedicación es el primer paso hacia una apariencia más uniforme, luminosa y resistente.

Rutina de cuidado facial para marcas de acné

Una rutina completa de cuidado puede marcar la diferencia al momento de prevenir marcas y cicatrices, al mismo tiempo que contribuye a mantener la piel saludable. ¿No sabes por dónde empezar? Aquí te compartimos una guía práctica y efectiva:

NIVEA Derma Skin Gel de lavado transparente

Limpieza suave

Empieza con un limpiador facial suave y no comedogénico (es decir, que no obstruya los poros). Esto te ayudará a eliminar el exceso de grasa, restos de maquillaje e impurezas que pueden agravar el acné.

El NIVEA Gel Limpiador Anti-imperfecciones está diseñado especialmente para piel con imperfecciones. Gracias a su fórmula con ácido salicílico y niacinamida, limpia profundamente y ayuda a reducir visiblemente las imperfecciones desde la primera etapa del cuidado.

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Sérum facial:

Los tratamientos concentrados son ideales cuando se busca un resultado específico, como aclarar manchas causadas por acné. En estos casos, lo ideal es usar un sérum que combine ingredientes despigmentantes con ácido salicílico para ayudar a mejorar el tono de la piel.

El NIVEA CELLULAR LUMINOUS 630 ANTI-MANCHAS SERUM TRATAMIENTO AVANZADO ANTI-IMPERFECCIONES combina el poder del ácido salicílico con la tecnología patentada Luminous630, ayudando a disminuir la apariencia de marcas oscuras y dejando la piel más uniforme, matificada y suave.

Importante: si estás usando este sérum, evita combinarlo en la misma rutina con productos de la línea Derma Skin Clear, ya que tienen funciones diferentes y podrían sobrecargar la piel.

Luminous630 Suero para marcas post-acné

Protección solar:

Usar protector solar todos los días —incluso cuando está nublado— es clave para proteger la piel en proceso de recuperación. Elige un fotoprotector de amplio espectro con un mínimo de FPS 30, ya que este tipo de protección ayuda a prevenir la hiperpigmentación postinflamatoria y protege la piel del daño causado por los rayos UV, especialmente si estás tratando marcas o cicatrices.

NIVEA Protectores Faciales

Hidratación:

Una piel bien hidratada se recupera mejor. La hidratación adecuada apoya los procesos naturales de regeneración y ayuda a mantener la barrera cutánea en buen estado. Opta por una hidratante no comedogénica que se ajuste a tu tipo de piel para mantener el equilibrio sin obstruir los poros.

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Resumen

Tener claridad sobre la diferencia entre marcas y cicatrices de acné es fundamental si buscas mejorar la apariencia de tu piel. Las marcas suelen ser alteraciones en el tono, provocadas por inflamación, y desaparecen con el tiempo. Las cicatrices, en cambio, son cambios permanentes en la textura de la piel causados por lesiones más profundas.

Las manchas como el enrojecimiento, las áreas marrones o más oscuras, suelen desvanecerse poco a poco. Factores como tu tipo de piel, el tipo de cicatriz y tu capacidad de recuperación natural influyen en el tratamiento más adecuado. Existen diferentes alternativas para tratarlas: desde soluciones dermatológicas hasta opciones naturales como el aloe vera o la vitamina C. Al combinarlas con una rutina facial personalizada, se pueden prevenir nuevas cicatrices, fortalecer la piel y lograr un tono más uniforme.

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Marcas de acné vs. Cicatrices de acné - Preguntas frecuentes

¿Cuál es la diferencia entre cicatrices y marcas de acné?

Las marcas son decoloraciones temporales causadas por la inflamación, mientras que las cicatrices son cambios duraderos en la textura de la piel provocados por lesiones más graves.

¿Cómo se forman las cicatrices y las marcas de acné?

Las marcas de acné, o hiperpigmentación post-inflamatoria (PIH), son las decoloraciones cutáneas que quedan una vez que una lesión de acné se ha curado. Las cicatrices de acné se forman cuando se producen cambios permanentes en la textura y la apariencia de la piel durante el proceso de curación. 

¿Qué causa la hiperpigmentación y la decoloración después del acné?

La hiperpigmentación se produce debido a un aumento de la producción de melanina como respuesta a la inflamación. Las manchas y la decoloración también pueden producirse por una dilatación de los vasos cutáneos próximos a la superficie de la piel. 

¿Desaparecen solas las cicatrices y marcas de acné?

Las marcas leves y las cicatrices superficiales pueden desaparecer de manera natural con el tiempo, pero las más graves requieren acciones y tratamientos específicos para conseguir mejoras visibles. 

¿Cuánto tiempo tardan las cicatrices de acné en desaparecer solas?

El tiempo dependerá del tipo de cicatriz, su profundidad y la capacidad de curación de cada piel. Algunas pueden tardar semanas, pero otras, meses o años.

¿Qué factores influyen en la atenuación o la desaparición de las cicatrices?

El tipo de piel y de cicatriz y los procesos de curación de cada piel tienen mucho que ver. Otros factores como los genéticos, la salud general o el funcionamiento del sistema inmune, también.a

¿Hay distintos tipos de cicatrices de acné? ¿Cómo se clasifican?

Sí, hay seis tipos principales: rolling, queloides, en pica-hielo, boxcar, hipertróficas, y en hoyo.

¿Qué es la hiperpigmentación post-inflamatoria (PIH)?

La PIH hace referencia a áreas oscurecidas de la piel que aparecen después de la curación de una lesión de acné y que está provocada por la producción de melanina en respuesta a la inflamación. 

¿Cómo aparecen las manchas rojas y las decoloraciones de después del acné?

Las manchas rojas (o eritema) son el resultado de la dilatación de vasos sanguíneos que se da cuando un grano se cura. Las manchas marrones y oscuras se originan por una excesiva producción de melanina en respuesta a la inflamación. 

¿Se pueden tratar las marcas de acné de manera efectiva con productos sin receta?

Los productos sin receta que contengan ingredientes como ácido salicílico, retinoides, vitamina C o niacinamida pueden ayudar a mejorar el aspecto de las marcas leves. 

¿Cómo quitar marcas de granos con remedios naturales?

Algunos remedios naturales como el aloe vera, la vitamina C o el aceite de rosa mosqueta pueden ayudar a atenuarlas con el tiempo. 

¿El aloe vera es efectivo para atenuar las cicatrices?

Sí, las propiedades calmantes y curativas del aloe vera favorecen la regeneración de la piel y reducen la inflamación, ayudando así a curar las cicatrices de acné.

¿Cómo ayuda la vitamina C a mejorar el aspecto de las cicatrices?

La vitamina C es un potente antioxidante que ilumina la piel, favorece la producción de colágeno y puede ayudar a hacer desaparecer la hiperpigmentación.

¿Qué beneficios tiene el aceite de rosa mosqueta en la curación de cicatrices?

El aceite de rosa mosqueta contiene ácidos grasos esenciales y vitaminas que ayudan a regenerar las células de la piel, producir colágeno y mejorar el aspecto de las cicatrices. 

¿Por qué es importante tener una rutina de cuidado de la piel adecuada para prevenir la aparición de cicatrices?

Una rutina de cuidado de la piel integral incluye limpieza, exfoliación, protección solar e hidratación y ayuda a prevenir la obstrucción de los poros y a favorecer la curación.

¿Cómo puedo evitar que aparezcan las marcas de acné?

Tratar las lesiones de acné a tiempo, evitar tocar o explotar los granos y llevar un estilo de vida equilibrado reduce el riesgo de que se produzcan cicatrices. 

¿Es seguro exfoliar la piel para evitar que salgan cicatrices?

Sí, una exfoliación suave y regular puede ayudar a evitar la obstrucción de los poros y a tener una textura suave en la piel. 

¿Un estilo de vida equilibrado y una hidratación adecuada ayudan a prevenir la aparición de cicatrices?

Sí. Una dieta equilibrada, el ejercicio regular, una cantidad adecuada de sueño y la hidratación contribuyen a mantener una buena salud en la piel y a prevenir y a curar las cicatrices.